・膝痛てぇぇぇ！！
日課のジョギングの成果です。膝を痛めました。
今はそれなりに回復してきたので、経過をまとめておこうと思います。
痛めたのは実は結構前で、8月中旬ぐらいに、着地すると膝の皿あたりに鈍い痛みを覚えたのが始まりです。じわじわ痛くなったのではなく、ある日突然痛み出し（前日までは快調に走っていたのに！）、とても走れる状態ではなくなってしまいました。
歩く分には全く痛くないので、とりあえず2，3週間ほどはジョギングをやめ、湿布を貼って経過観察。その後、サポーターを付けてジョギングを再開しました。
いきなり元のペースに戻すのはどう考えても悪影響でしたので、まずは10km/hのスローペース（以前は13km/h）で距離は7キロ程度から始めました。7kmのうち3.5km（半分）はウォーキングとし、膝の調子を見ながら4日に1回程度のペースで復帰を始めました。
復帰後2週間でウォーキングはやめ、7km全部をスローペースで走るようにしました。日にちの間隔は3，4日に一回程度です。最初の1週間はサポーターあり、その後、サポーターは外しました。
その更に2週間後、距離を10kmに戻し、スローペースで走るようにして、現在に至ります。間隔は同じく3，4日に一回程度。
現在走っても痛みはありませんが、ちょっと無理すると「あ、まずいな」という嫌な感覚は時々出てきます。まぁ、冬になったら雪が降るので強制的に休養期間になりますから、多分良くなるでしょう。
あと、走る中で気を付けていることとして、
・準備運動、整理運動は念入りに。
・いきなり走り出さず、初めに200m位歩く。
・下り坂は膝にくるので走らない。歩く。
・地面に設置するときは足の裏の中央と膝がまっすぐになるよう意識する。
・走らない日は30分ほどウォーキングする。
・同じく走らない日は膝周辺の筋肉のトレーニングをする。（椅子に座って下肢を水平に上げるのを5秒キープx10回 を左右）
こんなところでしょうか。
それと、私は足を組む癖があるのですが、どうも足を組むと膝に負担がかかっている気がするので矯正しました。真偽のほどは不明ですが、今のところ、調子はいいです。
・機械が「勝手に調子が悪くなる」ことはあり得る！（愚痴）
良くいいますよね、人間じゃないんだから機械は理由もなしに調子が悪くなったりしない、って。
ですがね、理系の人間としてさんざっぱら装置と付き合ってきた立場から言わせてもらえば、理由もなしに調子が悪くなることもありますし、逆に調子が良いこともあります。正確には、理由もなしに、ではなく、自分ではどうしようもない次元の事象が原因で、ということですが。
それは考えてみれば当然で、気温とか湿度とか、そういう条件は日によって違いますからそれが影響を与えることは十分に考えられるわけです。あるいは突発的に停電したとか、雷が落ちたとか……特に研究機関で使っているような精密な測定装置等は周辺環境の影響をもろに受けますから、何もしなくても調子が悪いということは日常茶飯事です。
ついでに言えば、当然機械は経年劣化しますから、やっぱり普通に使っているだけでも調子は悪くなります。今手元にある機械が永久に使えるなんてあるわけがありません。
なんでこういうことを書いているかというと、以前先輩（というほどの面識もないんですけど）が言っていた
「機械は人間じゃないんだから理由なく動かなくなったりしない」
という言葉にどうも納得できないからです。
機械は何もしなくても不調になります。確かに不調になるには原因があり、それは突き詰めれば見つかるでしょう。ですが、「人間じゃないんだから」ってどういうことでしょう？
人間だって調子のいい時悪い時がありますよね。ですが、「なんとなく調子が悪い」と思っていてもそこにはちゃんと理由があって、昨夜脂っこいものを食べすぎたとか、恋人との仲がうまくいっていないのが気になるせいとか、口の中でできかけてる口内炎が気になるとか、大事なことが思い出せそうで思い出せずモヤモヤした心とか、そういう要因があるからこそ調子が悪いのではないでしょうか？ 本人が原因に心当たりがない（気づいていない）だけであって、本当に全く何の理由もなく「調子が悪い」なんてこと、あるのかなぁ……？
で、我々理系の間では、そういうこともあるという事実は当然公知なので、
「今日は装置の調子が悪いな」
「そうか、とりあえず簡単にメンテして様子見よう」
と通じ合えるんですが、ここにモノを知らない阿呆が来ると
「機械なんだから、理詰めで考えれば不調の原因は分かるんじゃない？」
と訳知り顔でのたまうわけです。それが私には我慢ならないんです。というお話でした。
新機種が出るたびに「あれ欲しいなぁ」ともやもやした思いを抱えている私ですが、目下気になるのは富士フィルムから出るX100Tです。
APS-Cサイズのコンデジでレンズは35mm相当F2単焦点。レトロな見た目と男らしい割り切ったスペックが男の子の心にはグッとくるわけです。グッと。
ただ、X100Tって販売予価が１３万円以上するんですよねぇ。スペック的にはそれもしかたなしとは思うのですが、デジカメは数年で陳腐化ししまうことを考えるとちょっと手を出しづらい価格設定です。
細かなスペックや大きさなどは違うので単純比較はできませんが、それだったらNEX（今はαシリーズっていうんでしたっけ）とかEOS M2あたりのミラーレスに22mm単焦点くっつければいいや、という気になってしまいます。特にキヤノンであればレンズ資産使いまわせますし……。
で、何故これが気になるようになったかというと……CG１２月号のコニサーズチョイスで紹介されていたことと、何よりヤマノススメの影響（正確にはX100かX100S）です。そうです、ただのミーハーです。
・左利きの憂鬱
私は右利きです。利き手は右手ですし、利き足も右足です。なのに、目だけは何故か左目が利き目なんです。利き目が左で何が困るかというと、カメラのファインダーをのぞくときに自分の鼻が思いっきりカメラ背面の液晶に当たるんですよね。あと、私はメガネを掛けているのですが、メガネをかけた状態でファインダーをのぞくと、右目のレンズが右手に当たってしまい、メガネのレンズが汚れるんです。結構煩わしいです。
一時期は矯正しようかと思ったのですが、違和感ありありなことと、とっさに覗く時どうしても左目になってしまうことなどがあって諦めました。
あと、ファインダーをのぞく格好も、左目だとちょっとイケてない感じがします。一眼レフならまだいいですが、最近増えているEVF付きコンデジやミラーレスなど、左目であのファインダーをのぞくと傍から見てかなり滑稽です（自意識過剰）。
左利き用カメラがあれば良いのに、と思いつつも、左利き用ハサミすらほとんど普及して無いことを考えるとまぁ絶望的ですよね。
・最近ドール撮影してない
別に飽きたわけではないんです。むしろクローゼット開けるたびに娘たちと目が合うので「悪いなぁ」と罪悪感にさいなまれています。というわけで、近々大（？）撮影会を開催したいと思います。思うだけ……にはならないよう頑張ります。
ところで最近ほとんどいじってないドールの顔を見ると、怒っているようにみえたり、近頃では呆れているようにみえたりしてなんだか不思議な気分です。勿論ドールの表情が変わるわけないのですが、そういう経験はドールオーナーであればだれしもあり……ますよね？
とりあえず予告編的な感じで一枚。
ブチ切れいよりちゃん
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